تبلیغات
tooptarinha - چقدر از تیروئید میدانید؟ آیا از بلایی که کم کاری یا پرکاری تیروئید بر سرتان می آورد آگاهید؟
 



مفیدستان:

چقدر از تیروئید میدانید آیا از بلایی که کم کاری یا پرکاری تیروئید بر سرتان می آورد آگاهید

هورمون تیروئید توسط غده تیروئید, غده ای پروانه ای شکل در قسمت جلویی تحتانی گردن است, تولید می شود و کاهش یا افزایش تولید آن منجر به بیماری می شود
آیا در مورد تیروئید اطلاعات دارید و میدانید این غده پُر کاری و کم کاری این غده چقدر بر سلامت بدن تان مهم است, بنابراین مطلب پیش رو را مطالعه کنید

پر کاری تیروئید:

این بیماری از تولید زیاد هورمون تیروئید ناشی می شود. تولید زیاد این هورمون عملکرد و اعمال بدن را تسریع می کند. شیوع این بیماری در زنان بیشتر از مردان است.

در خصوص پرکاری تیروئید به نکات ذیل توجه کنید:

-فعالیت های سنگین علایم را بدتر می کند، به جای آن فعالیت های سبک تر انجام دهید و به تناوب استراحت کنید. به یاد داشته باشید که فعالیت مداوم ممکن است متابولیسم را تسریع کند.

-برای پیشگیری از کمبودهای تعذیه ای از رژیم غذایی حاوی ویتامین A و B استفاده کنید.

-در طی روز غذاهای کاملا متعادل همراه با غذاهای سبک نیمروزی مصرف کنید تا جذب کالری بدن متناسب با سرعت مصرف آن باشد.

-از دریافت آسپرین و هر داروی حاوی آسپرین بپرهیزید چرا که میزان متابولیسم پایه را افزایش دهید.

-از مصرف کافئین، غذاهایی با رنگ های قرمز و زرد مثل کلم قرمز و غذاهای حاوی نگهدارنده های مصنوعی دوری کنید.

-از موقعیت های تنش زا که تحریک پذیری را تشدید می کند، اجتناب ورزید.

-در صورت بیرون زدگی چشم ها از عینک آفتابی استفاده کنید، دریافت مایعات و نکم را محدود سازید تا احتباس مایعات کاهش یابد.

-بعد از درمان با ید رادیواکتیو تا ۴۸ ساعت از بشقاب ها و فنجاهای یک بار مصرف استفاده کنید، مایعات زیاد بنوشید تا ید رادیواکتیو از بدن دفع شود.

تا یک هفته بعد از درمان با ید رادیواکتیو از برخورد مستقیم با نوزادان، بچه ها و زنان حامله دوری کنید، تا ۴۸ ساعت بعد از درمان از بوسیدن و فعالیت های جنسی بپرهیزید و در صورت شیردهی به نوزاد آن را متوقف کنید. در صورت تب و بی قراری ۴۸ ساعت پس از درمان سریعا پزشک را باخبر سازید.

-در صورت نیاز به جراحی قبل از آن، کالری دریافتی را افزایش دهید تا به وزن مطلوب برسید و پس از جراحی در صورتی که بلع مشکل دارد بلافاصله به پزشک گزارش دهید. نوشیدنی های سرد و یخ بعد از جراحی ناراحتی را تسکین می دهد و موقتا باید غذای نرم بخورید.

کم کاری تیروئید:

این اختلال مزمن در زنان بیشتر از مردان ظاهر می شود و در آن میزان ترشح هورمون تیروئید کاهش می یابد. توانای بدن برای استفاده از انرژی کاهش می یابد، در نتیجه سلولها به طور موثر عمل نمی کنند و مقدار کمی انرژی در دسترس آنها قرار می گیرد که منجر به خسته شدن بیمار می شود.

در خصوص کم کاری تیروئید به نکات ذیل توجه کنید:

-کمبود هرمون تیروئید را می توان با اندازه گیری سطوح تیروکسین و ید متصل به پروتئین مشخص کرد.

-با محدودیت غذایی و استفاده از جایگزین هورمون تیروئید می توان کمک کاری تیروئید را درمان کرد.

-به واسطه کاهش میزان هورمون تیروئید توانایی بدن در استفاده از قندها و کربوهیدرات ها به عنوان ذخایر انرژی کاهش می یابد و تجمع چربی رخ می دهد. در نتیحه تا جای که می توانید از دریافت کلسترول و افزایش ورن بکاهید.

-به علت ابتلا به یک بیماری مزمن به طور منظم نزد پزشک مراجعه کنید و علائم و نشانه های عفونت نظیر تب، ناخوشی، اسهال و درد عضله را گزارش کنید. کم کاری تیروئید می تواند شما را مستعد عفونت کند.

-استفاده از مواد فیبردار را در رژیم غذایی افزایش دهید.

-به یاد داشته باشید کم کاری تیروئید میزان متابولیسم را پایین آورده و باعث طولانی شدن اثر داروها و خطر سمیت با آنها می شود.

تسنیم



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب چقدر از تیروئید میدانید؟ آیا از بلایی که کم کاری یا پرکاری تیروئید بر سرتان می آورد آگاهید؟ در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :چقدر از تیروئید میدانید؟ آیا از بلایی که کم کاری یا پرکاری تیروئید بر سرتان می آورد آگاهید؟
http://mofidestan.ir/%da%86%d9%82%d8%af%d8%b1-%d8%a7%d8%b2-%d8%aa%db%8c%d8%b1%d9%88%d8%a6%db%8c%d8%af-%d9%85%db%8c%d8%af%d8%a7%d9%86%db%8c%d8%af%d8%9f-%d8%a2%db%8c%d8%a7-%d8%a7%d8%b2-%d8%a8%d9%84%d8%a7%db%8c%db%8c-%da%a9/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


سه شنبه 17 مرداد 1396 01:45 ب.ظ
Great article! We will be linking to this great content on our site.
Keep up the good writing.
جمعه 13 مرداد 1396 09:14 ب.ظ
magnificent issues altogether, you just gained a new reader.
What might you recommend in regards to your submit that you simply
made a few days in the past? Any certain?
یکشنبه 8 مرداد 1396 03:01 ق.ظ
Hi there, this weekend is pleasant in favor of me, because this point in time i am reading this impressive educational piece
of writing here at my residence.
شنبه 7 مرداد 1396 09:20 ق.ظ
Paragraph writing is also a fun, if you know then you can write or else it is complicated to write.
دوشنبه 5 تیر 1396 04:56 ق.ظ
بسیار چلیپا از خود نوشتن در حالی که ظاهر شدن
مناسب اصل آیا واقعا کار درست با من پس از برخی از زمان.
جایی درون پاراگراف شما در واقع قادر به
من مؤمن اما تنها برای بسیار در حالی که کوتاه.
من این کردم مشکل خود را با فراز در منطق و یک خواهد را سادگی به کمک پر کسانی که معافیت.
اگر شما در واقع که می توانید انجام من می مطمئنا
تا پایان مجذوب.
شنبه 3 تیر 1396 06:29 ق.ظ
چلیپا از خود نوشتن در حالی که صدایی دلنشین در آیا واقعا
نشستن درست با من پس از برخی از زمان.
جایی درون جملات شما در واقع قادر
به من مؤمن متاسفانه فقط برای بسیار در حالی که کوتاه.
من این کردم مشکل خود را با جهش در منطق و شما خواهد را
خوب به کمک پر همه کسانی معافیت.

که شما که می توانید انجام من می قطعا بود مجذوب.
جمعه 26 خرداد 1396 08:58 ب.ظ
لوازم شخصی و کالا و خدمات خود را در سایت نیازمندی های بازارچه 96 رایگان ثبت و فوری به فروش برسانید
http://bazarche96.com
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


tooptarinha
درباره وبلاگ


مدیر وبلاگ : بهترین وبلاگ Ž
نویسندگان
آمار وبلاگ
کل بازدید :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد نویسندگان :
تعداد کل پست ها :
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :